Massagem no bebê: O que é importante saber?

É raro encontrar alguém que não goste de uma boa massagem. Elas são uma ótima forma de relaxar músculos tensionados por causa de um dia estressante. E com os bebês não podia ser diferente!

A massagem é considerada por muitos especialistas um cuidado essencial para o bebê, assim como o banho e a amamentação. Estudos mostram que massagens com óleo, quando feitas da maneira adequada, podem aumentar o ganho de peso dos bebês, prevenir infecções bacterianas e reduzir a mortalidade infantil em até 50%.

Há inúmeras técnicas de massagem de bebês. Uma das mais conhecidas e utilizadas no Brasil é a Shantala, que tem origem indiana. A Shantala, de acordo com a cultura indiana, fortalece o vínculo entre mãe e filho. Permite ao bebê aprender a lidar com as novas mudanças após o nascimento, agora em um mundo desconhecido e repleto de estímulos. Além disso, pode auxiliar os bebês a terem uma melhor percepção do próprio corpo, funcionando como um estimulante para um melhor desenvolvimento psicomotor.

Benefícios das massagens:

- Proporciona o fortalecimento do vínculo entre mãe e filho;

- Fortalece o sistema imunológico;

- Colabora com a circulação sanguínea;

- Reduz os níveis de estresse;

- Melhora a qualidade do sono;

- Ajuda no desenvolvimento psicomotor;

- Alivia a dor causada por cólicas, gases, constipação e pelo nascimento dos primeiros dentinhos;

- Estimula e colabora para o desenvolvimento do sistema imunológico e nervoso;

- Ajuda o bebê a se sentir seguro e amado, e melhora sua autoestima.

Quais cuidados é preciso ter?

As massagens são excelentes, porém é necessário ter cuidado, afinal, não são todas as massagens que podem ser aplicadas no bebê! Para a própria Shantala, é aconselhável buscar orientação de um profissional. Isso porque é preciso lembrar que o bebê é muito pequeno e possui um corpo frágil. Assim, dependendo da intensidade e movimento de uma massagem, em vez de ajudar, ela pode machucar.

Como se preparar a massagem no bebê?

- Coloque o bebê sobre um colchão coberto com um lençol ou uma toalha;

- Preferencialmente, deixe-o sem roupa e com fraldas durante as massagens, em temperatura ambiente agradável;

- Lembre-se de higienizar as mãos antes das massagens;

- Use um creme hidratante para bebê ou óleo. Consulte o médico para saber qual o produto mais adequado para usar no bebê;

- Os movimentos são sempre suaves;

- O ritmo deve ser lento e constante;

- Faça a massagem em um local calmo. Pode inclusive colocar uma música suave;

- Procure fazer a massagem antes ou depois de dar banho.

FONTE: Materlife; Mãe me Quer, BBC