Deliciosas e simples receitinhas para incrementar o cardápio dos pequenos.
AVISO IMPORTANTE
O MINISTÉRIO DA SAÚDE INFORMA:
O aleitamento materno evita infecções e alergias e é recomendado até os 2(dois) anos de idade ou mais.
Após os 6(seis) meses de idade continue amamentando seu filho e ofereça novos alimentos.
O aleitamento materno evita infecções e alergias e é recomendado até os 2(dois) anos de idade ou mais.
Após os 6(seis) meses de idade continue amamentando seu filho e ofereça novos alimentos.
Portanto, é preciso enfatizar que nenhuma receita sugerida aqui deve substituir o leite materno.
Mesmo que o bebê já esteja na fase de comer outros alimentos, amamente-o até os dois anos de idade.
Mesmo que o bebê já esteja na fase de comer outros alimentos, amamente-o até os dois anos de idade.
Sopinha de Feijão
Ingredientes:
- 2 xíc. feijão cozido e temperado
- 1 xíc. macarrão tipo cabelo-de-anjo cozido
- 4 folhas de espinafre
- 2 xíc. de água filtrada
- 1 pitada de sal
- 1 dente de alho
Preparo:
Bata o feijão no liquidifcador. Leve ao fogo com a água, o sal e o alho bem picado.
Acrescente o macarrão cozido e as folhas cruas picadas de espinafre.
Cozinhe em fogo médio até amolecer o espinafre.
Sirva a seguir.
Dicas:
- O feijão pode ser substituído por lentilha ou ervilha, e o espinafre por brócolis ou acelga.
- Consulte seu pediatra sobre a consistência do alimento oferecido ao bebê, ou seja, se ele deve ser passado na peneira, se deve ser massado ou se pode ficar em sua forma original.
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